صفحه اصلی / مقالات آموزشی / با آنتی بیوتیک های گیاهی آشنا شوید
درمان¬های طبیعی

با آنتی بیوتیک های گیاهی آشنا شوید

دارچین

استفاده مداوم از دمنوش دارچین باعث افزایش تعداد گلبول های سفید و تقویت سیستم ایمنی بدن شده و توان فرد را در برابر مقابله با میکروارگانیسم های بیماری زا افزایش می دهد.

طریقه استفاده: ۲ گرم دمکرده با کمی عسل استفاده می شود.

 

مورد

درختچه­ های همیشه سبز مورد که مهمترین اندام مورد استفاده آنها برگ می باشد. دارای اسانس قدرتمند ضد عفونی کننده می باشد. اثر مورد روی استرپتوکوکها، پنوموکها و ویروس آنفولانزا به اثبات رسیده همچنین برای ضد عفونی کردن فضای خانه یا محل کار نیز می توان از آنها استفاده کرد.

 

چای سبز

چای سبز به علت داشتن کاتشین­ها و تانن ها پروتئین لازم برای تکثیر باکتری ها را از دسترس دور کرده و باعث محدود شدن فعالیت بیماری زایی و تکثیر آنها می شوند. نوشیدن چای سبز به افرادیکه فشار خون پایین دارند پیشنهاد نمی شوند.

مصلح چای سبز گل محمدی و زعفران است.

عفونت های باکتریی دهان و پوست و رحمی را می توان با این دم نوش کنترل کرد.

 

شلغم

شلغم یکی دیگر از مواد غذایی دارای خاصیت ضد میکروبی است که از دیرباز در درمان سرماخوردگی کاربرد داشته است. شلغم به سبب دارا بودن ده درصد مواد قندی و سرشار بودن از املاح مفیدی مانند کلسیم و منیزیم جزو مواد غذایی بسیار با ارزش به حساب می آید. شلغم یکی از پاک کننده­ها و سازنده­های خون بوده و چنان که گفته شد، املاح کلسیم و منیزیم موجود در ان موجب جلوگیری از ابتلا به بیماری های خطرناکی مانند سرطان می شود. پتاسیم موجود در شلغم، چربی را خنثی می کند. از طرف دیگر فسفر موجود در شلغم، موجب تقویت سلول­های عصبی می­شود.

شلغم برای بیماران مبتلا به بیماری قند مفید است و از خام آن می توان به عتوان انسولین گیاهی ضعیف استفاده کرد.

عصاره شلغم، حل و دفع سنگ­های کلیوی را به علت خاصیت حل کنندگی که بر روی اسید اوریک دارد، تسهیل می کند.

خوردن آب شلغم در درمان جوش­های صورت و بسیاری از بیماری های پوستی است. شلغم را می توان به شکل پخته یا خام در انواع سوپ­ها و سالادها مصرف کرد یا اینکه آن را پخته و به طور جداگانه مصرف کرد، روش دیگری هم وجود دارد که در واقع با آن عصاره شلغم به دست می آید که در درمان سرفه، گلودرد و سرماخوردگی موثر است.

برای گرفتن عصاره شلغم می توان قسمت بالایی آن را برش داده و داخل آن را خالی کنید. سپس به داخل شلغم مقداری عسل یا شکر بمالید و بگذارید برای ۱۲ ساعت در یخچال بماند. با این روش داخل شلغم از مایعی پر می شود که سرماخوردگی را درمان می کند و باید چند ابر در طول روز مصرف شود.

از برگ شلغم نیز می توان خواه به صورت پخته یا خام در سوپ یا سالاد و یا خوراک­های دیگر استافده کرد. برگ شلغم نه تنها مقدار زیادی کلسیم دارد بلکه علاوه بر آن، این گیاه حاوی مقادیر زیادی آهن و مس نیز هست که سبب خون سازی و به ویژه هموگلوبین سازی می شود.

به هر اندازه رنگ برگ شلغم تیره­تر باشد، ید بیشتری در آن وجود دارد. همچنین وجود ویتامین های A و B و C در برگ و ریشه آن، به خوبی نشانگر نقش موثر و مهم آن در حفظ تعادل عصبی و به خصوص در تعادل تغذیه­ای موثر است.

 

عصاره هسته انگور 

این عصاره می تواند به عنوان ماده ضد عفنونی کننده برای درمان انواع عفنونت­های پوستی به کار می رود.

داروهای آنتی بیوتیک در مقابل آنتی بیوتیک­های طبیعی

مطالعه نشان داد آنتی بیوتیک ها تاثیر نامطلوبی بر فلور طبیعی میکروبی روده دارند. این فلور طبیعی مانع رشد باکتری های مضر می شود.

ولی آنتی بیوتیک های طبیعی سلامتی روده­ها و تکامل فلور طبیعی روده را افزایش می دهند.

در پایان لازم به ذکر است که با وجود سودمندی­های ذکر شده برای آنتی بیوتیک­های طبیعی و با توجه به نقش ارزشمند آنها رد پیشگیری از عفونت­ها و درمان برخی دیگر از عفنونت­ها، لازم است افراد هنگام بیماری دستورات پزشک را به خوبی مراعات کنند و از آنتی بیوتیک های دارویی تجویز شده به دقت استفاده نمایند و آنتی بیوتیک­های طبیعی را نیز به عنوان مواد کمکی مورد استافده قرار دهند.

 

زرشک آنتی بیوتیک گیاهی

زرشک آنتی بیوتیک گیاهی مصرف طبی زرشک به دوره مصر باستان می رسد که فراعنه و ملکه­ها،  این گیاه را با تخم رازیانه به منظور درمان طاعون مصرف می کردند. امروزه، گفته می شود این گیاه درد مفصلی، روماتیسم و تورم ناگهانی پسوریازیسرا تسکین می بخشد. انواع عفونتهایی که زرشک می تواند در درمان آنها موثر واقع شود عبارت است از: عفونت گلو، مجاری ادراری، مجاری معده­ای- روده­ای، ریه­ها، عفونتهای مخمری و اسهال.

 

دانه ­های گریپ فروت ضد کاندیدازیس (Candida)

آنتی بیوتیکی طبیعی، گریپ فروت عصاره­ی دانه­های ضد ویروس، ضد قارچ و ضد انگل موثری محسوب می شود. این عصاره با ریشه­ی ۸۰۰ باکتری و ویروس و ۱۰۰ نوع قارچ و انگل­های دیگر مبارزه می کند و در درمان کاندیدازیس (قارچ عامل نفخ، خستگی، میگرن و درد مفاصل) موثر عمل می کند. می پرسید چرا؟ به خاطر این که دانه­های گریپ فروت سرشار از بیوفلاوونوئیدها است در هفته­ی اول روزانه یک مرتبه ۳ الی ۱۸ قطره در یک لیوان آب.

میزان مصرف:   در هفته دوم روزانه ۲ مرتبه و در هفته­ی سوم روزانه ۳ مرتبه به همین میزان در بین غذا مصرف شود توصیه می کنیم بعد از این دوره­ی درمانی به پزشک مراجعه کنید.

 

سیر

می­تواند ۶۰ گونه قارچ و سیر پژوهش­های اخیثر نشان داده­اند که ترکیبات بیش از ۲۰ نوع باکتری را از بین ببرد که برخی همانند می شود بیماری ذات الریه باعث ابتلا به pneumocoque این خواص سی مدیون وجود ماده­ای به نام آلیسین محسوب می شود. عملکرد ضد میکروبی قوی است که این ماده در سطح ریه­ها بسیار قوی است زیرا این ماده­ی فرار در ریه­ها تبخیر می شود و باکتری­ها و ویروس­ها را نابود می کند.

میزان مصرف: برای پیشگیری روزانه ۱ الی ۲ حبه سیر خام له شده به همراه غدا میل کنید. در صورتی که به این بیماری مبتلا شده اید این میزان را به ۴ الی ۶ حبه افزایش دهید و تا درمان کامل ادامه دهید.

 

سرکه سیب

سرکه سیب علاوه بر این که برای مبارزه با فشار خون بالا و پوکی استخوان مفید است، ضد میکروب موثری برای نابودی عفونت­های مجرای شنوایی نیز محسوب می شود. بر اساس نتایج پژوهشی که در سال ۱۹۹۸ در آفریقای جنوبی انجام گرفت، اسید استیک موجود یک ضد باکتری قوی است که به ویژه سرکه سیب در روی باکتری استافیلوکوکوس (عامل گوش درد) موثر عمل می کند.

میزان مصرف: در صورت وجود عفونت یک پیمانه سرکه سیب را با یک پیمانه آب گرم مخلوط کنید و روزانه ۲ الی ۳ مرتبه گوشتان را با این محلول شستشو دهید تا درد و تب­تان از بین برود.

تذکر: به پزشک مراجعه کنید تا پرده گوش­تان سوراخ و احتمال مننژیت وجود نداشته باشد.

 

درخت چای ضد عفوت­های ORL

روغن گیاهای درخت چای به عنوان یک ضد قارچ، ضد ویروس و ضد باکتری خوبی در مبارزه با باکتری استروپتوکوک (باکتری که باعث به عنوان مثال آنژین، عفونت­های دستگاه ادرار می شود) موثر عمل می کند دکتر لین مارتین معتقد است که تاثیر این گیاه روی عفونت­ها، محرز و غیر قابل انکار است اما تا کنون علتی برای این عملکرد یافت نشده است.

میزان مصرف: روزانه سه مرتبه، ۳ الی ۴ قطره روغن گیاهی درخت چای با یک قاشق عسل تا درمان کامل توجه داشته باشید که روغن­های گیاهی بدون خطر نیستند و در صورت بروز کمترین علائم جانبی به پزشک مراجعه کنید.

 

آویشن

روغن گیاهی آویشن تیمول تحریک کننده­ی سیستم ایمنی بدن، ضد ویروس، آنتی بیوتیک، ضد انگل و ضد قارچ مفیدی محسوب می شود که برای مبارزه با برونشیت و عفونت های مجاری تنفسی (آنژین و سینوزیت) موثر عمل می کند. می پرسید چرا؟ به خاطر این که این گیاه، غشای باکتری را نفوذپذیر می کند تیمول آویشن دکتر لین مارتین دلیل این عملکرد را این چنین توصیف می کند غشای باکتری را نفوذپذیر می کند و به این ترتیب باکتری متلاشی می شود و از بین می رود.

میزان مصرف: طبق نظر متخصص روزانه ۲ الی ۳ قطره روغن گیاهی آویشن که روی یک قرص بی­اثر یا یک حبه قند چکانده شده باشد. این کار را تا درمان کالم تکرار کنید توجه داشته باشد که روغن­های گیاهی بی خطر نیستند. در صورت مشاهده­ی کوچک ترین علائم جانبی مصرف آن را قطع و به پزشک مراجعه کنید.

 

پروپولیس (موم عسل)

پروپولیس صمغی است که زنبورها جمع آوری کرده و برای مقاوم سازی و گرفتن درزهای کند و استفاده می کنند. در سال ۱۹۸۹ محققان هلندی مشاهده کردند که این گیاه دوره­ی علائم بیماری زکام را سریع­تر از دارو کاهش می دهد در واقع فلاووئوئیدها (آنتی اکسیدان)ی موجود در پروپولیس روند نابودی ویروس­ها و باکتری­ها را تسریع می بخشند و قدرت ماکروفاژها را برای خنثی کردن آن­ها افزایش می دهد.

میزان مصرف: دکتر لین توصیه می کند که این گیاه را در اندکی آب رقیق کرده و میل شود و یا در صورت زکام یا التهاب گلو به صورت قرص مصرف شود.

 

زغال اخته

قرن­ها است که از این گیاه برای درمان عفونت­های دستگاه اداری استفاده می شود.  چسبندگی باکتریها را به مخاط دستگاه زغال اخته آب ادراری به ویژه در زنانی که از بیماریهای عفونی مزمن رنج می برند کاهش می دهد. یک پژوهش کانادایی که در سال ۲۰۰۲ روی ۱۵۰ زن انجام گرفت نشان می دهد که با استفاده از این گیاه پس از گذشت یک سال بیماریهای عفنونی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.

میزان مصرف: برای بهره­مندی از خواص این گیاه باید ۵۰۰ میلی گرم آب زغال اخته غلیظ نوشیده شود.

 

اکیناسه پورپورا

بنا به گفته­ی سازمان جهانی سلامت این گیاه ازغوانی زیبا، خواص پیشگیرانه­ای در مقابل بیماری­هایی همچون زکام و آنفلوآنزا دارد. دیکتر لین مارتین، پزشک عمومی، گلبول­های سفید را فعال تر اکیناسه پورپورا می گوید: ماکروفاژها را در جهت بی اثر کردن باکتری ها و ویروس­ها افزایش می دهد.

می گوید: اکیناسه پورپورا گلبول های سفید را فعال تر کرده و قدرت ماکروفاژها را در جهت بی اثر کردن باکتری ها و ویروس ها افزایش می دهد.

میزان مصرف: با مشورت یک متخصص، ۱۰ تا ۱۰۰ قطره تنتور را (بسته به قوای جسمی و علائم بیماری) در یک لیوان آب ریخته و روزانه ۲ یا ۳ مرتبه میل کنید.

 

گیاه جینسینگ

بر اساس نتایج یک پژوهش کانادایی(سال ۲۰۰۵) مصرف منظم جینسینگ از سرما خوردگی پیشگیری به عمل می آورد.

همچنین محققان دریافتند که این گیاه دوره­ی بیماری را کوتاه تر می کند؛ به این دلیل که جینسینگ محرک دستگاه ایمنی بدن است.

میزان مصرف: روزانه ۳ مرتبه، ۱۰۰ الی ۲۰۰ میلی گرم به صورت قرص مصرف شود به مدت ۳ هفته

 

گرداورنده : دکتر ضیاالدین کیانی و دکتر فهیمه نبی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.